Remède de grand-mère pour les rots


Un bon remède maison pour éviter les éructations est de prendre du thé boldo, car il aide à détoxifier le corps et facilite la digestion.

 

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de feuilles de boldo
  • l’eau bouillante 1 tasse
feuilles de boldo

Feuilles de Boldo

Préparation

Ajoutez les ingrédients dans une casserole et faites bouillir pendant quelques minutes. Couvrez et attendez pour que cela refroidisse, filtrez et buvez ensuite. Vous pouvez prendre ce thé trois fois par jour ou chaque fois que vous remarquez les symptômes de mauvaise digestion, comme des rots fréquents et un sentiment de plénitude.

 

Les symptômes de la mal-digestion sont plus fréquents lorsque le sujet ingère beaucoup d’aliments à la fois, consomme des aliments riches en matières grasses ou mange des bonbons avec les repas.

Pour éviter une mauvaise digestion il faut donner la préférence à des aliments faciles à digérer comme les salades et les légumes, et manger des fruits en dessert.

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