Remède maison pour renforcer le système immunitaire


Un remède de grand-mère bien connu pour renforcer le système immunitaire est de prendre du thé échinacée et de l’ail.

 

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe d’échinacée
  • l’eau bouillante 1 tasse

 

Préparation

Placez l’échinacée dans l’eau bouillante, couvrez  et laissez refroidir pendant 5 minutes. Filtrez et buvez ensuite sans sucrer. Prendre 3 à 4 tasses de thé d’échinacée par jour.

Les personnes qui tombent malades souvent pourraient prendre une demi-cuillère à café d’extrait d’échinacée (il peut être acheté dans les magasins d’aliments naturels), 3 fois par jour pendant dix jours. Si nécessaire répéter le traitement après un intervalle de 3 jours.

Pour augmenter l’immunité on peut aussi manger l’ail cru, une gousse par jour.

Un corps faible est plus sensible aux maladies et ces mesures simples aideront à maintenir une vie saine. Il est important de se rappeler que le corps et l’esprit sont liés, de sorte que, en plus et en suivant les conseils ci-dessus vous avez besoin de vous débarrasser de tout le stress et les tensions qui se produisent sur une base quotidienne.

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