Remèdes naturels pour le syndrome des pieds brûlants


Une sensation de brûlure dans les pieds est un problème très commun et peut affecter des personnes de tout âge, on parlera alors du syndrome des pieds brûlants. Les sensations de brûlure peuvent varier de légères à sévères et peuvent être aiguës ou chroniques.

 

Causes

Souvent, la sensation de brûlure dans les pieds est due à une sorte de dommages ou un dysfonctionnement dans le système nerveux. Ce problème est parfois associé au diabète, à l’abus chronique d’alcool et à l’exposition à certaines toxines.

D’autres causes incluent des carences en vitamines B, en acide folique, en thiamine ou en calcium; le pied d’athlètes; des blessures, des traumatismes, des piqûres et des morsures d’insectes; le syndrome de brûlure de pieds; une maladie rénale chronique, et la maladie vasculaire périphérique.

 

Symptômes

En plus de la sensation de brûlure dans les pieds, on peut avoir des symptômes comme des rougeurs, de l’enflure, une augmentation de la transpiration, une douleur sourde, une desquamation de la peau, un changement de couleur et de texture de la peau, et l’augmentation de la sensation de température.

 

Remèdes maison

Le traitement pour des sensations de brûlure dans les pieds dépend de la cause sous-jacente. Il peut être contrôlé avec des médicaments sur ordonnance. Vous pouvez aussi essayer quelques remèdes simples pour réduire l’inconfort.

 

L’eau froide

L’eau froide est l’un des meilleurs remèdes maison pour les pieds brûlants. L’eau fraîche procure un soulagement rapide des fourmillements, de l’engourdissement et de l’enflure des pieds.
– Remplissez une baignoire avec de l’eau froide.
– Faites tremper vos pieds dedans pendant quelques minutes.
– Offrez à vos pieds un peu de repos et ensuite trempez à nouveau.
– Répétez plusieurs fois par jour.
Ne pas faire tremper vos pieds dans l’eau froide pendant plus de quelques minutes car cela peut aggraver les symptômes. Aussi, ne pas appliquer de glace ou un sac de glace directement sur vos pieds.
Remarque : les immersions en eau froide sont souvent déconseillées en cas d’érythromélalgie car elles peuvent causer une réaction et peuvent en outre conduire à la macération de la peau, des ulcères et d’autres problèmes.

 

Le vinaigre de cidre

Comme le vinaigre de cidre aide à équilibrer le niveau de pH de votre corps, il peut également être utilisé pour traiter les pieds en feu.
– Mélangez une à deux cuillères à soupe de sucre et et de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau tiède.
– Buvez une fois par jour pour de meilleurs résultats.
– Vous pouvez également remplir une baignoire avec de l’eau chaude et ajoutez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dedans. Mélangez aussi dedans un peu de sel de mer ou sel d’Epsom. Faites tremper vos pieds pendant environ 20 minutes deux fois par jour.

 

Le curcuma

Le curcuma contient une bonne quantité de composé connu sous le nom de curcumine, qui contribue à améliorer la circulation sanguine et la circulation tout au long de votre corps. De plus, le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire les sensations de brûlure ainsi que des douleurs dans les pieds.
– Mélangez une à deux cuillères à café de curcuma dans un verre d’eau tiède et buvez. A faire, deux fois par jour pour de meilleurs résultats.
– Vous pouvez également préparer une pâte de deux cuillères à soupe de curcuma et suffisamment d’eau et l’appliquer sur la zone touchée une fois ou deux fois par jour pendant plusieurs jours. Mais, gardez à l’esprit que ce remède peut tacher vos pieds.

 

Le sel d’Epsom

Le sel d’Epsom peut aider à apaiser vos pieds et donner un soulagement instantané aux sensations de brûlure. Réalisé à partir de sulfate de magnésium, il peut aider à réduire l’inflammation et la douleur.
– Mettez une demi-tasse de sel d’Epsom dans une baignoire assez grande pour couvrir vos pieds.
– Versez de l’eau chaude dans la baignoire et bien mélanger.
– Faites tremper vos pieds dans cette solution pendant 10 à 15 minutes.
– Suivez ce remède une fois par jour pendant quelques jours.
Remarque : le sel d’Epsom peut ne pas convenir à ceux qui ont du diabète, de l’hypertension artérielle ou une maladie cardiaque, consultez votre médecin avant d’essayer ce remède.

 

Le gingembre

Le gingembre est un autre remède efficace pour les sensations de brûlure. Plusieurs composants actifs dans le gingembre aident à augmenter la circulation sanguine dans le corps, ce qui à son tour apporte un soulagement rapide des sensations de brûlure.
– Mélangez une cuillère à café de jus de gingembre avec un peu d’huile de noix de coco chaude ou d’huile d’olive. Massez vos pieds et les jambes avec ce mélange pendant 10 à 15 minutes une fois par jour.
– Alternativement, vous pouvez boire deux à trois tasses de thé de gingembre par jour.
Suivez l’un de ces remèdes pendant plusieurs jours jusqu’à ce que vous obteniez un soulagement du problème.

 

La courge amère

Dans l’Ayurveda, la courge amère est traditionnellement utilisée comme remède pour les pieds brûlants.
– Broyez une poignée de feuilles de courge amère avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une pâte lisse.
– Appliquez cette pâte sur la zone touchée et bientôt la sensation de brûlure se réduira.
– Répétez au besoin.

 

Le thym

Selon les herboristes, le thym peut aider à traiter des sensations de brûlure dans les pieds. Il contribue à promouvoir la circulation sanguine et peut même faciliter la constriction des vaisseaux sanguins. Cela permettra de soulager la sensation de brûlure. Il peut également être utilisé pour traiter des sensations de brûlure dues au pied d’athlète car le thym a des propriétés antimicrobiennes .
– Faites tremper une poignée de thym dans deux bols.
– Remplissez une baignoire avec de l’eau chaude et un autre bain d’eau froide.
– Dans chaque bain, ajoutez le thym trempé.
– Faites tremper vos pieds dans le bain d’eau chaud pendant trois à cinq minutes, puis passez à la cuve d’eau froide pendant quelques minutes.
– Allez et venez comme ça pendant environ 20 minutes.
– Suivez ce remède une fois par jour.

 

La vitamine B3

La vitamine B3, également connue sous le nom de niacine, permet d’améliorer la circulation sanguine, renforce les nerfs et les empêche de se rompre sous la pression. En augmenter votre consommation peut aider à soulager les pieds brûlants, car une carence en vitamine B3 est l’une des principales causes de ce problème.
– Pour donner à votre corps toute la vitamine B3 nécessaire, mangez de la levure de bière, du son de blé, des germe de blé, des produits à grains entiers, du lait, du yogourt, des légumes verts, des haricots, des pois, des arachides et des jaunes d’œufs.
– Vous pouvez également prendre des suppléments de vitamine B3 après avoir consulté votre médecin.

 

Le massage à l’huile

Masser doucement vos pieds avec de l’huile est un autre excellent moyen de soulager l’inconfort associé aux pieds brûlants. Le massage a un effet apaisant et favorise la circulation sanguine dans les pieds.
– Chauffez de l’huile d’olive, de noix de coco ou de moutarde.
– Appliquez de l’huile sur la zone touchée.
– Massez en effectuant des mouvements vers le haut avec les doigts fermes pendant au moins 10 minutes.
– À répéter tous les jours avant d’aller au lit et tôt le matin afin d’assurer une bonne circulation.

Par ailleurs, il est important de rester actif physiquement pour aider à améliorer la circulation sanguine dans votre corps et prévenir les problèmes du système nerveux.
– Essayez de marcher pieds nus dans l’herbe molle ou le sable pendant quelques minutes lorsque vous avez une sensation de brûlure.
– Les exercices comme le jogging et la marche doivent être effectués sur une base régulière. Ceux-ci sont excellents pour augmenter la circulation de l’ensemble du corps.

 

Conseils supplémentaires

– Toujours porter un ajustement adéquat et des chaussures confortables .
– Ne pas porter des chaussures sans chaussettes.
– Reposez vos pieds aussi souvent que possible et élevez vos pieds tout en vous reposant.
– Évitez de prendre des stupéfiants et de l’alcool.
– Utilisez des semelles dans vos chaussures pour assurer un bon support.
– Mangez plus d’aliments qui ont des acides gras essentiels ou prenez des suppléments d’huile de poisson.
– Essayez l’acupuncture ou la thérapie magnétique pour aider à soulager les sensations de brûlure dans les pieds.

Ces remèdes maison et ces conseils peuvent aider à soulager l’inconfort, mais il est recommandé de consulter un médecin afin de vérifier qu’il s’agit bien du syndrome des pieds brûlants, et déterminer la cause sous-jacente, puis de s’assurer que le problème est traité correctement.

14 commentaires

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  1. BOKURU MWALUKI DANIEL

    Bonjour.Moi j’ai pu reduire de 90 pour cent les douleurs ,les sables ,les cailloux que je resentais sous les pieds avec une chaleur insupprtable,les picotements sur tout le corps grâce à un fruit de couleur violette appelé:LIKASU qu’on trouve en RDCONGO en moins de trois semaines.

    1. bonjour
      comment se le procurer?

    2. Bonjour,
      je suis de la RD Congo; dis moi comment tu as fais? quelle quantité par jour? pdt combien de temps?
      Merci.

      Patou MM

    3. Tu peux nous faire voire la photo du fruit en question ?

    4. C’est génial comme potion ! Ou peut on se la procurer en France ? Merci

  2. ou trouver le LIKASU en France

    1. Bjr

      A vérifier je n’en suis pas sûr mais il me semble que le likasu c’est la noix de cola que l’on trouve assez facilement sur le net

      cdlt

    2. c’est au chateau rouge à paris

    3. Cest c’est la noix de cola, tu p le trover au chateaux rouge à paris chez les congolais rdc

  3. Comment utiliser ces noix de cola?

  4. comment utiliser la noix de cola pour les brulures plantaire
    merci

  5. ngambou ranck chardin

    bonjour, je ressens depuis janvier 2017 les brulures sur mes paumes de mains et plantes de pieds je pensais à des maladies et j’ai fait plusieurs examens sans succès. J’ai besoin d aide.

  6. Moi je souffre de cet échauffement d’un seul pied, il y a 3 ans j’ai fait une analyse de sang, un IRM et l’hijama mais toujours rien.

  7. Bonjour, moi j’ai les pieds brulants ainsi que les jambes. Pensez vous que le noix de cola me ferait du bien, ou en trouver svp, à la pharmacie, en biodiet et surtout comment la préparer ? Merci de votre réponse.

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